Poulet à l'algérienne

Poulet à l'algérienne

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chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

80 g de carotte coupée en tronçons (2 cm)
250 g de riz basmati
100 g d'oignon coupé en deux
35 g d'huile d'olive
4 pincées de gingembre en poudre
7 pincées de ras el-hanout
100 g de poivron rouge coupé en brunoise
400 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
100 g de tomate coupée en brunoise
½ c. à café de sel et 3 pincées
100 g de petits pois frais
½ c. à café de poivre moulu et 3 pincées
400 g de blancs de poulet détaillés en cubes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1528.8 mg

Chất đạm 34.5 g

Calo 2102.8 kJ / 499.5 kcal

Chất béo 12.3 g

Chất xơ 8.8 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 58.3 g

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