![Empanada integral con algas y pulpo Empanada integral con algas y pulpo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/707DAF10-54DA-44A0-A554-548A1DF43A65/Derivates/c39d5349-0d98-438a-a63c-be3687a6f655.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa
- 100 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
-
90
g de manteca de cerdo
hoặc 90 g de mantequilla - 1 huevo
- 25 g de levadura prensada fresca (desmenuzada)
- 400 g de harina integral
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 400 g de cebolla en trozos
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
Montaje
- 2 - 3 láminas de alga nori
- 4 latas de pulpo en aceite escurrido (aprox. 300 g)
- 3 huevos duros troceados
- 1 huevo batido
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2757 kJ / 659 kcal
- Chất đạm
- 23.7 g
- Carbohydrate
- 49.3 g
- Chất béo
- 40.9 g
- Chất béo bão hòa
- 10.8 g
- Chất xơ
- 8.7 g
- Natri
- 651.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCoca de ensaimada con sobrasada
10ωρ. 30 λεπτ.
Palitos de queso y orégano
2 Std.
Tequeños
45min
Empanadilla XXL con pisto y atún
2h 10 min
Hojaldre de setas y beicon
1j
Nuggets de pavo y yogur
40min
Pañuelos carbonara
35min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1 Std. 15 Min
Empanada de setas al cabrales
4h
Empanadillas de maíz y beicon
2 godz. 30 min
Tartaletas de queso soufflé
35min
Pizza armenia (lehmeyun)
1 Std. 30 Min