Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
3.6 7 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dente de alho
    1
  • amêndoa s/ pele
    40 g
  • mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas
    50 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    70 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • água
    500 g
  • batata-doce laranja espiralada
    500 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 399 mg
Chất đạm 5 g
Calo 1561 kJ / 372 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 5.6 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Abril 2020 34 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril de lentilhas

4.1(52)

1h 30 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35 phút

Caril de legumes com bulgur

4.5(66)

55 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1h 10 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2h

Caril de cogumelos

4.3(194)

20 phút

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2h 50 phút

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 phút

Seitan

4.8(62)

50 phút

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 phút

 Hiển thị tất cả