Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de agua
- 400 g de ejotes, sin tallos
- ½ echalot
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de leche
- 20 g de harina de trigo
- 1 cdita de curry en polvo (ver tip)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 588 kJ / 141 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 225 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Caldo de queso
40min
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Croquetas de atún
1h 30min
Judías verdes con tomate
45min
Tabule de quinoa
10min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Tortilla de alcachofas
30min
Pescado para taquear
25 min