Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Rise and shine cereal clusters
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
hazelnuts, without skin100 g
-
pecans100 g
-
flaked almonds100 g
-
pumpkin seeds50 g
-
sunflower seeds100 g
-
sesame seeds50 g
-
hemp seeds50 g
-
coconut flakes50 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
sea salt flakes (optional)¼ tsp
-
egg white1
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)1 - 2 tsp
-
natural almond butter room temperature (see Tips)120 g
-
dried strawberries (optional)20 g
-
milk or natural yoghurt of choice, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
78.9 mg
Chất đạm
15.5 g
Calo
2025.1 kJ /
482.2 kcal
Chất béo
41.5 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
6.4 g
Carbohydrate
9.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Homemade toasted muesli
30 phút
Blueberry jam
35 phút
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1h
Savoury crêpes
45 phút
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30 phút
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 phút
Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill
2h 40 phút
Melon smoothie bowl
50 phút
Coffee date muffins
35 phút
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Daily green smoothie
10 phút
Mango and ginger smoothie
5 phút