Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 12 slices prosciutto (see Tips)
- 100 g Emmental cheese, cut into pieces (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 50 g semi sundried tomatoes
- 4 eggs
- 200 g pouring (whipping) cream
- 1 tbsp basil pesto (optional - see Tips)
- ¼ tsp ground black pepper
- fresh chives, chopped, for garnishing (optional)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1348.5 kJ / 321.1 kcal
- Chất đạm
- 17.4 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 26.1 g
- Chất béo bão hòa
- 13.7 g
- Chất xơ
- 1.4 g
- Natri
- 681.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMagic muffins (Noni Jenkins)
30min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 Min
Cinnamon buns
3ωρ. 5 λεπτ.
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 min.
Blueberry Jam
35min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Cranberry and coconut toasted cereal
50 Min
Fruit and nut muesli
10min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 Min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10min
Breakfast bars
40 Min
Choux pastry
2h