Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast
4.1 80 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 24h 5 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pecans
    50 g
  • fresh blueberries or frozen blueberries
    150 g
  • fresh blackberries or frozen blackberries
    150 g
  • hemp seeds
    130 g
  • chia seeds
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
    120 g
  • milk of choice (see Tips)
    180 g
  • monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
    2 - 3 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 27.3 mg
Chất đạm 8.2 g
Calo 872.8 kJ / 207.8 kcal
Chất béo 15.3 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1h 50 phút

Matcha baked oats

4.1(7)

40 phút

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(78)

50 phút

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(58)

40 phút

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

5.0(7)

30 phút

Breakfast burritos

4.3(6)

45 phút

Caprese omelette

3.9(13)

30 phút

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 phút

Protein packed fluffy banana pancakes

2.9(34)

30 phút

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(12)

1h

Power green smoothie

3.2(16)

5 phút

 Hiển thị tất cả