Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast
4.1 82 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 24h 5 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pecans
    50 g
  • fresh blueberries or frozen blueberries
    150 g
  • fresh blackberries or frozen blackberries
    150 g
  • hemp seeds
    130 g
  • chia seeds
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
    120 g
  • milk of choice (see Tips)
    180 g
  • monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
    2 - 3 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 27.3 mg
Chất đạm 8.2 g
Calo 872.8 kJ / 207.8 kcal
Chất béo 15.3 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poached Eggs

4.7(71)

15 Min

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 Min

Speedy beans on toast

4.5(106)

20 Min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

4.5(44)

1 Std. 5 Min

Beetroot smoothie

4.0(26)

10 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(150)

10 Min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0(30)

1 Std.

Better-for-you banana pancakes

4.7(281)

30 Min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(67)

35 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(60)

30 Min

Caprese omelette

4.0(18)

30 Min

Breakfast pots with chilli butter toast

4.6(5)

40 Min

 Hiển thị tất cả