Các phiên bản tương thích
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 cm de gingembre frais
- 50 g de noix de cajou grillées, non salées
- 110 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 80 g de fenouil, coupé en bâtonnets
- 160 g de courgette, coupée en bâtonnets
- 100 g de poivron jaune, coupé en lanières
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de riz long complet
- 500 g d'eau
- 100 g de lait de coco
- 5 - 10 feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2075 kJ / 495 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 55 g
- Chất béo
- 26 g
- Chất xơ
- 4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55min
Risotto artichauts, tomates séchées et parmesan
30min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Gratin de pâtes
25 min
Risotto au curry et noix de coco
35 Min
Gratin de pâtes au chèvre
40min
Riz cantonais
12h
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1h 15 min
One pot pasta aux lardons, courge et romarin
35 Min
Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre
35 Min
Pâtes aux légumes d'automne
50min
Risotto à la pomme et au jambon fumé
30min