Marineras murcianas

Marineras murcianas

4.6 118 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

16 unidades

Nguyên liệu

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g de aceite de girasol

250 g de aceite de oliva
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
½ diente de ajo (không bắt buộc)
1 cucharadita de sal
60 g de aceitunas verdes sin hueso
60 g de pepinillos en vinagre
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
8 filetes de anchoa en aceite
8 de boquerón fresco en vinagre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 247.2 mg

Chất đạm 8 g

Calo 894 kJ / 214 kcal

Chất béo 14.6 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 12.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina de mercado 85 Công thức
Tây Ban Nha

Región de Murcia 14 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 132 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas con frutos secos

15 phút

Croquetas de batata

3h 50 phút

Trufas de dátiles y frutos secos

20 phút

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 phút

Galletas energéticas de avena

45 phút

Zanahorias de hojaldre

45 phút

Bagels con jamón y tomate

1h 10 phút

Fajitas veganas con tofu

25 phút

Tostas de ensaladilla con maíz

1h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1h

Barritas energéticas de frutos secos

1h 15 phút

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 phút

Hiển thị tất cả