Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Marineras murcianas

Marineras murcianas
4.6 119 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
16 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
  • 600 g de patatas en dados de 4 cm
  • 1200 g de agua
  • 4 huevos
  • 250 g de aceite de girasol
    250 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita zumo de limón recién exprimido
    1 cucharadita de vinagre
  • ½ diente de ajo (không bắt buộc)
  • 1 cucharadita de sal
  • 60 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 60 g de pepinillos en vinagre
  • 200 g de atún en aceite de oliva escurrido
  • 16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
  • 8 filetes de anchoa en aceite
  • 8 de boquerón fresco en vinagre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 247.2 mg
Chất đạm 8 g
Calo 894 kJ / 214 kcal
Chất béo 14.6 g
Chất xơ 1.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 12.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina de mercado 85 Công thức
Tây Ban Nha
Región de Murcia 14 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 132 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Migas con pimientos de Padrón

4.6(571)

30 min

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 min

Porra antequerana

4.9(304)

1 h 10 min

Tortillitas de calabacín

4.3(214)

20 min

Boquerones en vinagre

4.4(58)

48 h

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

4.6(117)

1 h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

4.3(43)

1 h

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

4.6(33)

25 min

Barritas energéticas de frutos secos

4.8(112)

1 h 15 min

Crackers integrales al romero

4.1(45)

2 h

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5(58)

1 h 10 min

Barritas energéticas de avena y plátano

4.8(395)

1 h 10 min

 Hiển thị tất cả