Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.5 23 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

850 g

Nguyên liệu

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g de jugo de limón

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 850 g

Natri 3627.5 mg

Chất đạm 32 g

Calo 5745 kJ / 1373 kcal

Chất béo 94.1 g

Chất xơ 32.2 g

Chất béo bão hòa 12.6 g

Carbohydrate 113.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Básicos para ahorrar 20 Công thức
Quốc tế

Para recibir y celebrar 7 Công thức
Quốc tế

Somos muchos 40 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 phút

Lactonesa

5 phút

Pesto de cilantro

5 phút

Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva

62h

Paté de higaditos y manzana al oporto

15h 15 phút

Guacamole de chipotle

5 phút

Paté de berenjena y pimiento

50 phút

Salsa Tex-Mex

5 phút

Prime rib con glaseado de miel y romero

2h 30 phút

Salsa de ajonjolí y chiles secos

5 phút

Pesto

10 phút

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 phút

Hiển thị tất cả