Thiết bị & Phụ kiện
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
kumara cut into pieces (3 cm)150 g
-
red onion40 g
-
eggs2
-
coconut flour25 g
-
curry powder2 tsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
oil for frying
-
grated Parmesan cheese to serve
-
sour cream to serve
-
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
-
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
-
eggs poached, to serve (optional - see Tips)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
610.7 mg
Chất đạm
23.6 g
Calo
2599.4 kJ /
618.9 kcal
Chất béo
46.9 g
Chất xơ
11.7 g
Chất béo bão hòa
13.2 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mark Southon
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoached Eggs
15 phút
American-style pancakes
45 phút
Shakshuka
50 phút
Waffles
25 phút
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 phút
Everyday protein shake
5 phút
Shakshuka in the Varoma
30 phút
Bircher muesli
12h 10 phút
Pikelets
35 phút
Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter
1h 50 phút
Fluffy ricotta pancakes
35 phút
Pink scramble
15 phút