Thiết bị & Phụ kiện
Pilaf de riz aux fruits secs
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
300 g de riz basmati
-
500 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron jaune
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
10 g d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
60 g d'amandes effilées
-
40 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
40 g de raisins secs de Corinthe
-
½ c. à café de graines de cumin
-
50 g de pignons de pin
-
30 g de graines de courge
-
1 c. à soupe de graines de pavot
-
50 g de canneberges déshydratées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
1875 kJ /
445 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
55 g
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