Crema de zanahoria y espárragos con almendras
TM6 TM5 TM31

Crema de zanahoria y espárragos con almendras

4.5 (447 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 50 g de almendras crudas con piel
  • 30 g de cebolla
    hoặc 30 g de chalota
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 300 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)
    hoặc 300 g de espárragos blancos
  • 300 g de zanahorias en trozos (4 cm)
  • 450 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
778 kJ / 186 kcal
Chất đạm
5 g
Carbohydrate
6 g
Chất béo
14 g
Chất béo bão hòa
1 g
Chất xơ
5.2 g
Natri
477 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả