Các phiên bản tương thích
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de almendras crudas con piel
-
30
g de cebolla
hoặc 30 g de chalota - 30 g de aceite de oliva virgen extra
-
300
g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)
hoặc 300 g de espárragos blancos - 300 g de zanahorias en trozos (4 cm)
- 450 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 778 kJ / 186 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 5.2 g
- Natri
- 477 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrema de canónigos
20min
Crema de anguila ahumada
Keine Bewertungen
Cava (Gazpacho de manzana)
9 Std. 10 Min
Caldo ibérico con mejillones y gambones
1 godz. 45 min
Crema de mariscos al cava con hojaldre
1 godz.
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1 godz.
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 godz.
Sopa de judías blancas con verduras
15 min
Ajoblanco de cerezas
10 min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 min
Gazpacho de maíz con guarnición de falso ceviche
10 min
Crema de escalivada con guarnición de bacalao confitado
2 godz. 30 min