Thiết bị & Phụ kiện
Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
celery in pieces (2 in.)5 oz
-
green bell pepper deseeded and whites removed, quartered5 oz
-
yellow onions quartered5 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
unsalted butter divided3 oz
-
Creole seasoning (see Tip)1 tbsp
-
8 oz lobster, cut into pieces (1 in.)crawfish meat, raw, peeled cut into pieces (1 in.)8 oz
-
large eggs6
-
salt to taste½ tsp
-
white pepper to taste½ tsp
-
tomatoes diced (½ in.), divided between omelets4 oz
-
Cajun Sunshine hot pepper sauce to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1400 mg
Chất đạm
39 g
Calo
3372 kJ /
806 kcal
Chất béo
65 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
29 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ritz-Carlton, New Orleans
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSavory Rice Porridge (Congee)
35 phút
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8h
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
French Omelet for Two
30 phút
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Không có đánh giá
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5 phút
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 phút
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Nourish Bowl (Diabetes)
55 phút
Boiled Eggs
20 phút
Crêpes
1h 15 phút
Power Muesli
Không có đánh giá