Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 319 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2594 kJ / 620 kcal

Chất béo 45 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 37 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Công thức
Hoa Kỳ

Superfoods Immunity Boost 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 phút

Poached Eggs

15 phút

French Omelet for Two

30 phút

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 phút

Granola

55 phút

Ven Pongal

Không có đánh giá

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 phút

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5 phút

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 phút

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

55 phút

Boiled Eggs

20 phút

Hiển thị tất cả