Thiết bị & Phụ kiện
Chocolate Seed Granola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
coconut oil2 oz
-
maple syrup5 oz
-
rolled oats, gluten free10 ½ oz
-
pumpkin seeds3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
unsweetened cocoa powder6 tbsp
-
unsweetened coconut flakes1 oz
-
salt1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
238 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1293 kJ /
309 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Superfoods Immunity Boost
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảProtein Boosted Waffles
25 phút
Crêpes
1h 15 phút
Steamed Egg Cups
20 phút
Classic Pancakes
50 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 phút
Protein Boosted Pancakes
40 phút
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12h
French Omelet for Two
30 phút
Pancakes and Waffles
40 phút
Sticky Buns
3h 45 phút
Coffee Shop Egg Bites
50 phút