Thiết bị & Phụ kiện
Chocolate Seed Granola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
coconut oil2 oz
-
maple syrup5 oz
-
rolled oats, gluten free10 ½ oz
-
pumpkin seeds3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
unsweetened cocoa powder6 tbsp
-
unsweetened coconut flakes1 oz
-
salt1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
238 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1293 kJ /
309 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Superfoods Immunity Boost
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảProtein Boosted Acai Smoothie
10 phút
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8h
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 phút
Kale (Stem) Juice
5 phút
Vegan Huevos Rancheros
4h 45 phút
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12h
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45 phút
Easy Coddled Eggs
35 phút
Fright Night Egg Eyes
Không có đánh giá
Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate
30 phút
Strawberry Protein Shake
10 phút
Poached Eggs
15 phút