Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins
4.7 256 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
12 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • non-stick cooking spray
  • coconut oil
    2 oz
  • plain Greek yogurt
    3 ½ oz
  • unsweetened almond milk
    2 ½ oz
  • honey
    3 ½ oz
  • bananas cut into pieces
    12 oz
  • large eggs
    2
  • almond extract
    1 tsp
  • all-purpose flour
    4 oz
  • whole wheat flour
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    1 ½ oz
  • chia seeds
    2 tbsp
  • flaxseeds
    2 tbsp
  • baking powder
    1 ½ tsp
  • baking soda
    1 ½ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • mixed nuts (không bắt buộc) to top muffins
    2 tbsp
  • mixed seeds (không bắt buộc) to top muffins
    2 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pieces

Natri 280 mg
Chất đạm 5 g
Calo 720 kJ / 172 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Superfoods Immunity Boost 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Classic Pancakes

4.4(185)

50 min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(13)

6 godz. 25 min

Breakfast Scones

4.8(153)

30 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.7(7)

40 min

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 min

French Toast

4.6(84)

40 min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(99)

45 min

Strawberry Cinnamon Rolls

4.7(15)

4 godz. 15 min

Acai Smoothie Bowl

4.8(124)

15 min

Cajun Shrimp and Grits Waffles

4.5(4)

1 godz. 10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(40)

5 min

Cheese Omelet with Spinach

4.7(33)

25 min

 Hiển thị tất cả