Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl
4.8 124 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • frozen acai purée unsweetened
    10 ½ oz
  • frozen berries e.g. blueberries, raspberries, strawberries
    3 ½ oz
  • bananas divided, (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)
    2
  • coconut oil
    1 ½ oz
  • chia seeds
    2 tbsp
  • unsweetened almond milk
    6 oz
  • maple syrup (không bắt buộc)
    1 oz
  • chopped pistachios, unsalted divided, to garnish
    4 tbsp
  • toasted coconut to taste, divided, to garnish
    2 tbsp
  • hemp seeds divided, to garnish
    2 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 33 mg
Chất đạm 4 g
Calo 1339 kJ / 320 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 11 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® Served 2022 10 Công thức
Hoa Kỳ
Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Công thức
Hoa Kỳ
Superfoods Immunity Boost 12 Công thức
Hoa Kỳ
Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(21)

20 phút

Poached Eggs

4.8(5)

15 phút

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.7(7)

40 phút

Little Bird Pancakes

4.9(17)

40 phút

Black Tahini Banana Bread

4.9(15)

1h 20 phút

Classic Pancakes

4.4(205)

50 phút

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

4.7(118)

25 phút

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 phút

Baked Spinach and Eggs

4.2(24)

35 phút

Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3(17)

12h

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(100)

45 phút

Chicken and Apple Breakfast Sausage and Egg Sandwiches

4.2(14)

45 phút

 Hiển thị tất cả