Tìm kiếm
Sweet Potato Oatmeal Bars
TM6 TM5

Sweet Potato Oatmeal Bars
3.9 (21 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 5 oz sweet potato, peeled, diced
  • 1 oz coconut sugar
  • 2 tsp ground cinnamon
  • ½ tsp salt, to taste
  • ⅛ tsp ground nutmeg
  • ⅛ tsp ground cloves
  • 3 oz carrots, peeled, diced
  • 1 oz maple syrup
  • 1 tsp vanilla extract
  • 12 oz unsweetened almond milk
  • 12 oz old fashioned rolled oats
  • 3 oz pecan halves
  • 1 oz sunflower seeds
  • 1 tsp baking powder
  • 20 oz water
  • 4 oz dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
Dinh dưỡng
trên 1 piece
Calo
820 kJ / 196 kcal
Chất đạm
5 g
Carbohydrate
24 g
Chất béo
10 g
Chất béo bão hòa
2 g
Chất xơ
4 g
Natri
117 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

(23)

5min

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

(64)

10 Min

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

(18)

35 Min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

(74)

20 Min

Classic Pancakes

Classic Pancakes

(142)

50min

Cheese Arepas

Cheese Arepas

(28)

50min

Boiled Eggs

Boiled Eggs

(31)

20 Min

Crêpes

Crêpes

(122)

1h 15min

Overnight Oats with Mixed Berries

Overnight Oats with Mixed Berries

(33)

4h 15min

Almond Butter

Almond Butter

(94)

5min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

(42)

5min

Pancakes and Waffles

Pancakes and Waffles

(187)

40min

 Hiển thị tất cả