Thiết bị & Phụ kiện
Sweet Potato Oatmeal Bars
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
16 pieces
Nguyên liệu
-
sweet potato peeled, diced5 oz
-
coconut sugar1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground nutmeg⅛ tsp
-
ground cloves⅛ tsp
-
carrots peeled, diced3 oz
-
maple syrup1 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
old fashioned rolled oats12 oz
-
pecan halves3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
baking powder1 tsp
-
water20 oz
-
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)4 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
117 mg
Chất đạm
5 g
Calo
820 kJ /
196 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Superfoods Immunity Boost
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảProtein Boosted Waffles
25 Min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Steamed Egg Cups
20 Min
Classic Pancakes
50 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 Min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 Std.
French Omelet for Two
30 Min
Pancakes and Waffles
40 Min
Sticky Buns
3 Std. 45 Min
Coffee Shop Egg Bites
50 Min