Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars
3.9 24 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
16 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sweet potato peeled, diced
    5 oz
  • coconut sugar
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ⅛ tsp
  • ground cloves
    ⅛ tsp
  • carrots peeled, diced
    3 oz
  • maple syrup
    1 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • unsweetened almond milk
    12 oz
  • old fashioned rolled oats
    12 oz
  • pecan halves
    3 oz
  • sunflower seeds
    1 oz
  • baking powder
    1 tsp
  • water
    20 oz
  • dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
    4 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 117 mg
Chất đạm 5 g
Calo 820 kJ / 196 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Superfoods Immunity Boost 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Three Egg French Omelet

4.5(173)

30 Min

Classic Pancakes

4.5(167)

50 Min

Waffles

4.6(216)

25 Min

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(29)

45 Min

Crêpes

4.8(156)

1 Std. 15 Min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(95)

45 Min

Pancakes and Waffles

4.4(201)

40 Min

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 Min

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.7(50)

3 Std. 40 Min

Caprese Egg White Omelet

4.4(11)

20 Min

Berry Granola

4.8(46)

45 Min

Granola

4.9(47)

55 Min

 Hiển thị tất cả