Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 dientes de ajo, pelados
- 160 g cebolla
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 5 g de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 700 g de agua
- 120 g de champiñones, en cuartos
- 200 g de espinacas baby frescas
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 571 kJ / 136 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 442 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sopa de brócoli
15min
Crema de champiñones
20 λεπτ.
Lentejas con chorizo
1ωρ. 30 λεπτ.
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de verduras
35 λεπτ.
Caldo de pollo de la abuela
1h 15min
Sopa de lentejas con plátano
1hod. 25min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 λεπτ.
Crema de espinacas con nuez
20 λεπτ.
Sopa versátil
40 λεπτ.
Caldo tlalpeño
1hod. 20min
Caldo de pollo básico
35 λεπτ.