![Crema de calabacita Crema de calabacita](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A896D4DC-3C71-4057-B703-32CBE10A3501/Derivates/AC2CEF03-30FB-4E34-9224-2DBAC6330EBA.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo (không bắt buộc)
- 700 g de calabacita, en trozos
- 500 g de agua
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
hoặc 1 cda de concentrado de caldo de verdura - 1 cdita de sal, y un poco más al gusto
- 1 pizca de pimienta molida, y un poco más al gusto
- 10 g de mantequilla sin sal
- 40 g de queso crema
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 364 kJ / 87 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 7 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất béo bão hòa
- 3.4 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 638.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSopa de jitomate y queso de cabra
20min
Crema fría de aguacate
5min
Pancita de hongos
1h
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Crema de chícharos y chardonnay
35min
Sopa de verdolagas
50min
Crema de calabaza con queso de cabra
30min
Sopa fría de aguacate
5min
Sopa de frijoles Toscana
50min
Crema de flor de calabaza
30min
Tradicional sopa de fideo
35min