Thiết bị & Phụ kiện
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
10 g de mantequilla
-
20 g de harina
-
10 g de azúcar morena
-
2 filetes de pescado
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 pizcas de pimienta molida
-
2 de zanahoria en rodajas
-
3 espárragos verdes limpios y en mitades
-
4 jitomates cherry
-
1 manzana ácida descorazonada y en rodajas
-
1 pera descorazonada y en rodajas
-
2 cda de miel
-
1 cda de jugo de limón
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de aceite
-
200 g de calabacita en trozos
-
100 g de jitomate en trozos
-
100 g de arroz
-
500 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
36 g
Calo
4447 kJ /
1059 kcal
Chất béo
57 g
Chất xơ
11 g
Carbohydrate
104 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Económicas
11 Công thức
Mexico
Mexico
IDEAS SENCILLAS
164 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarta del rey calabaza
2h
Tarta de camote en flor
Không có đánh giá
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 phút
Wraps Caribeños
50 phút
Wraps Moussaka
Không có đánh giá
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Không có đánh giá
Pizzadillas
45 phút
Espirales de Fideo vegetarianos
30 phút
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1h
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30 phút
Costillas teriyaki
1h 30 phút
Tomahawk asado con salsa bernesa
55 phút