Zupa krem z zielonego ogórka

Zupa krem z zielonego ogórka

4.0 1.1K đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 70 g ryżu białego
  • 70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 700 g wody
  • 100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
    100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego
  • ½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 37.5 mg
Chất đạm 3.3 g
Calo 543.7 kJ / 130 kcal
Chất béo 3.6 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 21.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả