Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami
4.4 81 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 6 jajek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 14.8 g
Calo 870 kJ / 208 kcal
Chất béo 15.6 g
Carbohydrate 3.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

4.7(105)

2hod.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55min.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40min.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2hod.

Gotowanie parówek/frankfurterek

4.2(22)

20min.

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

4.5(1.1K)

45min.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(746)

25min.

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(165)

45min.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8(459)

1hod.

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35min.

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

4.3(32)

8hod.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(205)

50min.

 Hiển thị tất cả