Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couscous au poulet et aux aubergines

Couscous au poulet et aux aubergines
4.4 204 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 aubergines bio, coupées en deux dans le sens de la longueur, pédoncule retiré
  • 8 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de graines de couscous moyennes
  • 300 g d'eau chaude
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 4 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
  • 400 g d'eau
  • 2 cubes de bouillon de volaille
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • 200 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés
  • de la sauce harissa à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 38 g
Calo 2964 kJ / 705 kcal
Chất béo 25 g
Carbohydrate 74 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix® n°11 67 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crumble de poulet aux légumes d'automne

4.1(174)

1h 15min

Magret de canard en papillote, sauce à l'orange

4.5(69)

2h 45min

Parmentier de canard aux oignons

4.6(287)

50min

Crumble au potiron et jambon

4.5(473)

1h 10min

Rôti de veau farci aux herbes et aux champignons

4.5(52)

1h 50min

Poulet rôti farci

4.7(156)

1h 50min

Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées

4.1(34)

1h 20min

Osso-buco cuisson lente

4.3(170)

1h 50min

Sauté de veau au chorizo

4.1(278)

1h

Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres

4.6(35)

1h 35min

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

4.1(234)

2h 10min

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

4.2(276)

1h

 Hiển thị tất cả