Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couscous au poulet et aux aubergines

Couscous au poulet et aux aubergines
4.4 201 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 aubergines bio, coupées en deux dans le sens de la longueur, pédoncule retiré
  • 8 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de graines de couscous moyennes
  • 300 g d'eau chaude
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 4 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
  • 400 g d'eau
  • 2 cubes de bouillon de volaille
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • 200 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés
  • de la sauce harissa à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 38 g
Calo 2964 kJ / 705 kcal
Chất béo 25 g
Carbohydrate 74 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix® n°11 67 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

4.1(56)

1 godz. 25 min

Agneau confit aux pruneaux

4.6(92)

1 godz. 40 min

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

Brak ocen

Ravioli au bœuf

4.5(11)

2 godz. 30 min

Stifado de bœuf

4.0(64)

1 godz. 30 min

Pastilla

4.3(143)

2 godz. 20 min

Papillotes de poulet au chorizo et céleri-rave

4.5(26)

55 min

Burger de poulet à l'indienne

4.4(42)

4 godz.

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(68)

55 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.3(42)

1 godz. 10 min

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

4.7(55)

1 godz.

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

4.2(72)

1 godz.

 Hiển thị tất cả