Tzatziki

4.7 2.1K đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

6 porcji

Nguyên liệu

350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
2 - 3 ząbki czosnku
350 g jogurtu naturalnego
30 g oliwy z oliwek
10 g octu

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 416 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 379.8 kJ / 90.8 kcal

Chất béo 6.9 g

Chất xơ 0.3 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 5.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Công thức
Ba Lan

KULINARNE ABC 203 Công thức
Ba Lan

PROSTE POMYSŁY 214 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Śródziemnomorski sos warzywny

45 phút

Sos currywurst

25 phút

Ser labneh z ziołami w oliwie

85h 25 phút

Pesto szpinakowe

10 phút

Adżika

40 phút

Hummus z bobu

1h

Pâté z wędzonego pstrąga

1h 20 phút

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 phút

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1h

Pâté z kurzych wątróbek

3h 30 phút

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1h

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1h 20 phút

Hiển thị tất cả