Pâtes complètes aux crevettes

Pâtes complètes aux crevettes

3.9 50 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • d'oignon coupé en petits morceaux
    70 g
  • d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour les crevettes
    20 g
  • de jus d'orange
    60 g
  • de zeste d'orange non traitée râpé
    1 c. à café
  • d'eau
    830 g
  • de sel
    1 c. à café
  • du poivre moulu
  • de basilic frais
    12 feuilles
  • de crevettes cuites, décortiquées
    400 g
  • de pâtes sèches au blé complet type fusilli ou penne
    300 g
  • courgettes de petite taille, coupées en lanières
    2
  • de graines de lin doré
    1 c. à soupe bombée
  • de concombre non traité, coupé en dés
    150 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 524 kcal / 2210 kJ
Chất đạm 31 g
Chất béo 15 g
Carbohydrate 62 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả