Sopa para os mais pequenos

Name: Sopa para os mais pequenos
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 700 g
Ingredients: 50 g carne de vitela; 50 g peito de frango; 50 g lombo de pescada; 800 g legumes; 450 g água; 30 g azeite

4.7 (28 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 10 phút

Tổng thời gian 45 phút

Khẩu phần ăn 700 g

Nguyên liệu

50 g carne de vitela
50 g peito de frango
50 g lombo de pescada
800 g legumes variados (cenoura, nabo, batata, feijão-verde, curgete, etc.) cortados em pedaços
450 g água
½ c. chá de sal (không bắt buộc)
30 g azeite

Dinh dưỡng: trên 100 grama
Calo: 595.7 kJ / 142.4 kcal
Chất đạm: 8.1 g
Carbohydrate: 15.4 g
Chất béo: 5.2 g
Chất béo bão hòa: 0.8 g
Chất xơ: 4.6 g
Natri: 69.4 mg