Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g banana (5 unid. aprox.) cortada em pedaços, previamente congelada
- 150 g iogurte grego
- ½ c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ servir
- 50 - 80 g mel, mais q.b. p/ servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 509.6 kJ / 121.8 kcal
- Chất đạm
- 2.8 g
- Carbohydrate
- 26.9 g
- Chất béo
- 1.6 g
- Chất béo bão hòa
- 0.9 g
- Chất xơ
- 2.3 g
- Natri
- 12.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Colchão de noiva
1h 10 min.
Pudim flan
3 Std.
Sonhos de abóbora
1h 10 min.
Queques de banana e cranberries
45min
Bombons de avelã
50min
Pudim de castanhas
1h 30min
Bombons recheados com mousse de creme de whisky
Không có đánh giá
Leite-creme de chocolate e chili
25min
Caramelos
2 Std.
Pudim de chocolate e baunilha
2 Std. 15 Min
Crumble de ruibarbo e dióspiro
1h 10 min.
Farófias com caramelo
25min