Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quiches de legumes sem massa

Quiches de legumes sem massa
4.4 52 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
32 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo emmental
    100 g
  • salsa
    15 g
  • queijo feta cortado em pedaços
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • espinafres baby
    30 g
  • pimento vermelho
    50 g
  • fiambre
    150 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    50 g
  • ovos
    10
  • leite
    120 g
  • natas
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • tomate-cereja cortado em quartos
    130 g
  • milho cozido escorrido
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 195.9 mg
Chất đạm 4.2 g
Calo 344.5 kJ / 82.3 kcal
Chất béo 6.4 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 3.5 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2015 151 Công thức
Bồ Đào Nha
Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Casadinhos

4.8(13)

45 phút

Amêndoas de chocolate de leite e café

4.1(22)

30 phút

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

4.5(30)

30 phút

Amêndoas de chocolate branco e coco

4.2(41)

30 phút

Gelado de banana e canela sem açúcar

4.7(70)

5 phút

Bolinhos de canela

4.7(19)

25 phút

Hambúrgueres de frango e parmesão

4.4(71)

30 phút

Argolas de limão e canela

4.0(4)

2h 15 phút

Bimbynellos da Cátia Domingues

4.7(44)

3h

Bombas de salame

4.6(9)

3h

Crepes de maçã e canela

4.2(20)

30 phút

Bolo de azeite

4.7(116)

50 phút

 Hiển thị tất cả