Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fritata de grelos

Fritata de grelos
4.6 30 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • azeite mais q.b. p/ untar
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em lâminas
    150 g
  • grelos cortados em juliana
    300 g
  • ovos
    6
  • leite
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo rabaçal cortado em pedaços
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 15 g
Calo 953 kJ / 228 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Janeiro 2020 22 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

4.1(7)

45 phút

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(12)

25 phút

Strudel de legumes

Strudel de legumes

4.5(16)

50 phút

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

4.7(11)

30 phút

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

4.5(21)

40 phút

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(78)

40 phút

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6(37)

50 phút

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

5.0(7)

40 phút

Bahji de cebola

Bahji de cebola

4.7(7)

30 phút

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8h 50 phút

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4h

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

3.9(9)

10h

 Hiển thị tất cả