Thiết bị & Phụ kiện
Esparguete integral com cebola e acelgas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
azeite20 g
-
500 g cebola roxa, (ver dica)cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)500 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
acelga cortada em juliana250 g
-
piripíri½ c. chá de
-
água1200 g
-
esparguete integral350 g
-
queijo Brie cortado em cubos pequenos70 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
769.8 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1707.8 kJ /
408.2 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Janeiro 2020
22 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de cenoura e tortilha de espinafres
50min
Salada de massa grega
30min
Pão de queijo
1h
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45min
Chili com seitan
25min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1h 10min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min