Thiết bị & Phụ kiện
Chakchouka aux merguez et pois chiches
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de poivron vert taillé en lanières
-
100 g de poivron rouge taillé en lanières
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour le papier cuisson
-
200 g de tomates coupées en dés
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 saucisses épicées, type merguez coupées en huit
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
4 œufs
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés et hachés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
895 mg
Chất đạm
23.3 g
Calo
1634 kJ /
393.5 kcal
Chất béo
25.5 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
8.8 g
Carbohydrate
14.5 g
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