Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus di avocado (senza lattosio)

Hummus di avocado (senza lattosio)
4.7 110 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 avocado maturo, la polpa a pezzi
  • 150 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • fette di pane tostato
  • verdure miste fresche (carote, sedano, finocchi, ecc.)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 94.8 mg
Chất đạm 4.6 g
Calo 1089.9 kJ / 260.5 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 6.4 g
Chất béo bão hòa 2.9 g
Carbohydrate 16.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

4.7(32)

20 phút

Chicken tenders

4.8(14)

4h 30 phút

Spuma di barbabietola con aringhe

4.0(3)

1h 15 phút

Sushi donuts

4.9(14)

50 phút

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

4.4(46)

1h

Mini hamburger di tonno

4.5(46)

3h 40 phút

Insalata di patate con verdure fermentate

2.0(1)

73h

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

4.6(70)

10 phút

Salsa ai porcini

4.0(29)

20 phút

Flan di ricotta e cipolla con salvia

4.7(93)

50 phút

Canapè di quinoa

4.8(5)

30 phút

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

4.2(27)

3h 25 phút

 Hiển thị tất cả