Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 82 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 13.3 g

Calo 1243 kJ / 297 kcal

Chất béo 11.5 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 20 g

Carbohydrate 33.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Detto, fatto! 20 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Semisfere di uova e verdure

45 Min

Tortini di zucca con Taleggio cremoso

1 Std. 30 Min

Pettole pugliesi

3 Std.

Torta salata radicchio e salsiccia

1 Std. 15 Min

Sushi donuts

50 Min

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40 Min

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

10 Min

Bicchierini di gamberi in salsa cocktail

1 Std.

Salatini würstel ed Emmental

1 Std.

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30 Min

Sgabei

3 Std.

Ciambelline ai formaggi

30 Min

Hiển thị tất cả