![Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/04663B18-2EAE-4EFA-928A-A55F5E8AA8DF/Derivates/f1968f53-5251-4c6c-9eee-89c3f0a176d6.jpg)
Các phiên bản tương thích
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pancakes de batata
- 400 g de batatas o boniatos peladas, en trozos de 3 cm
- 3 huevos
-
150
g de bebida de avena
hoặc 150 g de bebida de soja - ½ cucharadita de bicarbonato
- 80 g de harina de avena
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Crema de chocolate negro
- 100 g de avellanas tostadas sin sal
- 70 g de dátiles sin hueso
-
150
g de bebida de avena
hoặc 150 g de bebida de soja - 20 g de cacao puro en polvo
- 100 g de chocolate negro (85% cacao) en trozos
- ½ cucharadita de piel de naranja rallada
- 50 g de zumo de naranja
- 2 naranjas peladas en rodajas
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1477 kJ / 353 kcal
- Chất đạm
- 10 g
- Carbohydrate
- 36.4 g
- Chất béo
- 18.4 g
- Chất béo bão hòa
- 4.6 g
- Chất xơ
- 5.5 g
- Natri
- 57.4 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảHuevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 min
Batido de plátano y anacardos
5min
Panecillos tiernos con queso cremoso
1hod. 45min
Mermelada y jalea de manzana
2h 15min
Entomatadas de pollo
40min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Chilaquiles rojos
25min
Corona de Pascua (Challah)
1hod. 45min
Strata de champiñones y jamón
1h
Bundt cake salado de patata y beicon
2h
Café con mantequilla de moca
10 min