Thiết bị & Phụ kiện
Orientalna zupa z owocami morza
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju
-
450 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej
-
600 g wody
-
800 g mleka kokosowego
-
1 - 2 łyżeczki zielonej pasty curry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
3 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
300 g fileta z ryby o białym mięsie300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
1 - 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
120 - 140 g paluszków surimi pokrojonych na kawałki
-
300 - 400 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych300 - 400 g krewetek, surowych, średnich, obranych oczyszczonych
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
-
papryczka chili, świeża (không bắt buộc) bez gniazd nasiennych, posiekana, ilość do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1176.7 mg
Chất đạm
27.5 g
Calo
2214.8 kJ /
529 kcal
Chất béo
38.3 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
23.5 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PYSZNE HISTORIE
66 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 phút
Zupa z pokrzyw
40 phút
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10 phút
Krem chrzanowy z jabłkiem
1h 5 phút
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15 phút
Zupa z rukoli
35 phút
Zupa bryndzowa
45 phút
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 phút
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 phút
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30 phút
Zupa z jarmużem i indykiem
50 phút
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1h 20 phút