Thiết bị & Phụ kiện
Orientalna zupa z owocami morza
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju
-
450 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej
-
600 g wody
-
800 g mleka kokosowego
-
1 - 2 łyżeczki zielonej pasty curry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
3 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
300 g fileta z ryby o białym mięsie300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
1 - 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
120 - 140 g paluszków surimi pokrojonych na kawałki
-
300 - 400 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych300 - 400 g krewetek, surowych, średnich, obranych oczyszczonych
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
-
papryczka chili, świeża (không bắt buộc) bez gniazd nasiennych, posiekana, ilość do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1176.7 mg
Chất đạm
27.5 g
Calo
2214.8 kJ /
529 kcal
Chất béo
38.3 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
23.5 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PYSZNE HISTORIE
66 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRosół (z osłoną noża miksującego)
4hod.
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3hod. 30min.
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min.
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min.
Zupa z pierożkami gyoza
25min.
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1hod.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2hod. 30min.
Zupa dyniowa z ravioli
35min.
Kremowa zupa z groszku
40min.
Krem z suszonych grzybów
55min.
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1hod. 45min.
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1hod. 30min.