Zupa krem z pomidorów i bananów

Zupa krem z pomidorów i bananów

3.9 538 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 500 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ser parmezan w płatkach, do dekoracji
  • ziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
    pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 330.8 mg
Chất đạm 6 g
Calo 1010 kJ / 241.3 kcal
Chất béo 14.8 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 25.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả