Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 42 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
2 portions

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 15 g de gingembre frais
  • 60 g de sauce de soja
  • 350 g de viande de bœuf type faux-filet
  • 20 g d'huile de sésame
  • 60 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 200 g de chou chinois grossièrement émincé
  • 200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
  • 1400 g d'eau
  • 150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
  • 100 g de germes de soja frais lavés
  • 20 g de noisettes décortiquées et concassées
  • 6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2397.5 mg
Chất đạm 48 g
Calo 2202.5 kJ / 526 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 7.5 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả