Thiết bị & Phụ kiện
Faux-filet mariné et salade thaïe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
2 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail
-
15 g de gingembre frais
-
60 g de sauce de soja
-
350 g de viande de bœuf type faux-filet
-
20 g d'huile de sésame
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g de chou chinois grossièrement émincé
-
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
-
1400 g d'eau
-
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
-
100 g de germes de soja frais lavés
-
20 g de noisettes décortiquées et concassées
-
6 - 8 feuilles de menthe fraîche
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2397.5 mg
Chất đạm
48 g
Calo
2202.5 kJ /
526 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
7.5 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Au fil des mois - décembre
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoulet aux noix de cajou et basilic thaï
45 phút
Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges
35 phút
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10 phút
Bœuf teriyaki et riz
1h 45 phút
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1h 45 phút
Bao au porc char siu et carottes au vinaigre
4h
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 phút
Pita de poulet au curry
1h 30 phút
Friands au boudin blanc et échalotes
2h
Gratin de poireaux, jambon et mimolette
1h 10 phút
Poulet aux olives, citron et tagliatelle
1h 5 phút
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2h 45 phút