Harina de cereales y leguminosas

Name: Harina de cereales y leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 250 g de granos de cereales

4.5 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 receta completa

Nguyên liệu

250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)

250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 receta completa

Chất đạm 46 g

Calo 3185 kJ / 762 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 39 g

Carbohydrate 111 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

El Libro Básico 205 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Avena con plátano y miel

4.9(10)

10 phút

Macarrones con merengue suizo

4.4(13)

1h 10 phút

Doraditas de nata

4.7(3)

20 phút

Salsa Bernesa TM6

4.7(10)

20 phút

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(40)

15 phút

Nieve de tequila y ate de membrillo

4.3(4)

5 phút

Huevos en el Molde Universal

5.0(3)

15 phút

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.2(27)

10 phút

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.0(3)

45 phút

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Không có đánh giá

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Không có đánh giá

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả