Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Massa fresca de grão com espinafres e ricota

Massa fresca de grão com espinafres e ricota
2.5 4 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Massa fresca de grão
  • grão-de-bico seco
    400 g
  • fécula de batata
    60 g
  • psyllium husk
    20 g
    10 g goma xantana
  • ovos
    4
  • azeite mais q.b. p/ regar
    5 g
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • Água q.b. p/ cozer
  • sal
    1 c. chá de
Molho
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • natas
    120 g
  • queijo ricota
    150 g
  • espinafres baby
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 685.8 mg
Chất đạm 21.5 g
Calo 2197.9 kJ / 525.3 kcal
Chất béo 24.4 g
Chất xơ 11.1 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Dezembro 2019 33 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0(19)

50 phút

Salada de massa grega

4.6(78)

30 phút

Pão de queijo

4.5(539)

1h

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

4.4(5)

45 phút

Chili com seitan

4.7(151)

25 phút

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(46)

40 phút

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 phút

Tagliatelle com cogumelos e cebola

4.5(91)

25 phút

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10 phút

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2h 30 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1h 10 phút

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 phút

 Hiển thị tất cả