Thiết bị & Phụ kiện
Chili con carne cuisson lente
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 5h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
2 - 3 gousses d'ail
-
200 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
-
170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
20 - 30 g de piments jalapeño frais20 - 30 g de piments chipotle
-
400 g de purée de tomates en conserve
-
100 g de concentré de tomate
-
1 ½ c. à café de sucre en poudre
-
600 g de viande de bœuf hachée
-
1 ½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)1 c. à café de fond de viande maison
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
2 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche pour la finition
-
150 g de guacamole pour servir
-
100 g de crème aigre pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1490 mg
Chất đạm
46 g
Calo
2847 kJ /
680 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
16.1 g
Chất béo bão hòa
14 g
Carbohydrate
30 g
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