Thiết bị & Phụ kiện
Ratatouille
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
300 g d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de courgette coupée en morceaux (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3 g
Calo
422 kJ /
101 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin d'asperges à l'appenzeller
1h 10 phút
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25 phút
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10 phút
Flan de patate douce aux épices
55 phút
Salsifis à la provençale
1h
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30 phút
Purée de pois mange-tout
35 phút
Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches
Không có đánh giá
Courge poivrée farcie faible en glucides
Không có đánh giá
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 phút
Brocoli et carottes sautés
15 phút
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 phút