Poêlée de légumes verts

4.3 95 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 1 g

Calo 151 kJ / 36 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1.3 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma Cuisine 196 Công thức
Thụy Sĩ

Ma Cuisine 196 Công thức
Tây Ban Nha

Ma Cuisine 196 Công thức
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ

Ma cuisine au quotidien 196 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caponata sicilienne

35 phút

Coleslaw

10 phút

Salade de thon, haricots et avocat

20 phút

Macaronis crémeux au fromage

30 phút

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 phút

Polenta

30 phút

Légumes rôtis marinés

50 phút

Boulettes de riz à la tomate

25 phút

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 phút

Chakchouka à l'avocat

25 phút

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 phút

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 phút

Hiển thị tất cả