Poêlée de légumes verts

4.4 84 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 1 g

Calo 151 kJ / 36 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1.3 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ma Cuisine 196 Công thức
Tây Ban Nha

Ma Cuisine 196 Công thức
Thụy Sĩ

Ma Cuisine 196 Công thức
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada

Ma cuisine au quotidien 196 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polenta de châtaigne

30 phút

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55 phút

Sablés au parmesan

1h

Tartiflette au tofu fumé

1h 20 phút

Mash de pommes de terre, piquillos et olives

45 phút

Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage

35 phút

Pommes de terre rôties (Betty) Métrique

1h 15 phút

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 phút

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1h 10 phút

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Không có đánh giá

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 phút

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 phút

Hiển thị tất cả