Poêlée de légumes verts

4.3 96 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 1 g

Calo 151 kJ / 36 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1.3 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma Cuisine 196 Công thức
Thụy Sĩ

Ma Cuisine 196 Công thức
Tây Ban Nha

Ma Cuisine 196 Công thức
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ

Ma cuisine au quotidien 196 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Purée de haricots blancs aux épinards

35 phút

Coleslaw

10 phút

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 phút

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 phút

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 phút

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 phút

Summer Coleslaw

15 phút

Couscous de chou-fleur

10 phút

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Sablés au parmesan

1h

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 phút

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả