Poêlée de légumes verts

4.4 79 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 1 g

Calo 151 kJ / 36 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1.3 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ma Cuisine 196 Công thức
Tây Ban Nha

Ma Cuisine 196 Công thức
Thụy Sĩ

Ma Cuisine 196 Công thức
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada

Ma cuisine au quotidien 196 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin de pommes de terre et topinambours

Gratin de pommes de terre et topinambours

12h

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

1h 10 phút

Champignons à l'ail

Champignons à l'ail

20 phút

Risotto au pesto et au chèvre

Risotto au pesto et au chèvre

30 phút

Gratin de champignons

Gratin de champignons

30 phút

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 phút

Blinis pomme de terre

Blinis pomme de terre

45 phút

Légumes sautés

Légumes sautés

10 phút

Zaalouk de chou-fleur

Zaalouk de chou-fleur

30 phút

Carottes au curry doux

Carottes au curry doux

30 phút

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 phút

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35 phút

Hiển thị tất cả