Thiết bị & Phụ kiện
Poêlée de légumes verts
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
10 g d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de légumes, coupé en lanières300 g de pak-choï coupé en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
1 g
Calo
151 kJ /
36 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
1.3 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHaricots verts à l'ail et au gingembre
20 phút
Cocotte de légumes anciens glacés au miel
40 phút
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 phút
Summer Coleslaw
15 phút
Purée de carottes et de panais
45 phút
Frittata avec le Nester
Không có đánh giá
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1h
Purée de pois mange-tout
35 phút
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Không có đánh giá
Brocoli et carottes sautés
15 phút
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 phút
Bâtonnets de légumes
1h 10 phút