Thiết bị & Phụ kiện
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (không bắt buộc) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
10 g
Calo
972 kJ /
232 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
5.2 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA WEGE
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŻurek z rumienionym boczkiem
1 Std. 10 Min
Toskańska zupa fasolowa
50 Min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 Min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1 Std. 45 Min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1 Std. 10 Min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 Std. 20 Min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 Min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2 Std. 15 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 Min
Zupa bryndzowa
45 Min