Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de cebolla blanca, en cuartos
- 200 g de granos de elote amarillo
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cubito de concentrado de caldo de pollo
-
400
g de rajas de chile poblano, congeladas
hoặc 400 g de rajas de chile poblano, sin piel y desvenados (ver tip) - 200 g de crema ácida
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 1 cdita sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
-
16
tostadas de maíz
hoặc 16 tortillas de maíz, (ver tip)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1520 kJ / 362 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 39 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 1152 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1 godz. 30 min
Lentejas estofadas para dos
2h 30min
Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)
1h
Tinga de pollo TM6
30min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14ωρ.
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 dk
Bowl de pollo Shawarma
1h
Tacos al pastor chilangos
40min
Tacos de cachete
2 godz.
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45min