![Tostadas de rajas con pollo Tostadas de rajas con pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7E4D0E42-DACA-4FD6-AC2F-775B0078B897/Derivates/4460CBAC-3E55-46B6-927C-FBEEBFA59992.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de cebolla blanca, en cuartos
- 200 g de granos de elote amarillo
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cubito de concentrado de caldo de pollo
-
400
g de rajas de chile poblano, congeladas
hoặc 400 g de rajas de chile poblano, sin piel y desvenados (ver tip) - 200 g de crema ácida
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 1 cdita sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
-
16
tostadas de maíz
hoặc 16 tortillas de maíz, (ver tip)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1520 kJ / 362 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 39 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 1152 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTacos al pastor chilangos
40 min
Filete de res en salsa de queso con rajas (Black Diamond)
3h
Costillas teriyaki
1 Std. 30 Min
Judiones de la Granja con oreja
30 min
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30 min
Fabes con almejas
30 min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50 min
Potaje de sepia con garbanzos
40 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20 min
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1h
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 min