Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

4.1 27 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

6 doses

Nguyên liệu

manteiga
20 g
cebola
120 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados e espremidos
300 g
nabo cortado em pedaços pequenos
600 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
600 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 513.8 mg

Chất đạm 3.9 g

Calo 870.6 kJ / 208.1 kcal

Chất béo 15.4 g

Chất xơ 3.8 g

Chất béo bão hòa 9.4 g

Carbohydrate 15.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Receitas da Avó 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de entulho

Sopa de entulho

1h 30 phút

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 phút

Sopa de feijão-branco com couve-galega

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 phút

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50 phút

Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

30 phút

Sopa rica

Sopa rica

1h 10 phút

Sopa de legumes versátil

Sopa de legumes versátil

50 phút

Sopa de feijão com batata e chouriço

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 phút

Creme de batata com ovo cozido

Creme de batata com ovo cozido

40 phút

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

35 phút

Sopa de alface

Sopa de alface

35 phút

Creme de abóbora e tomate

Creme de abóbora e tomate

35 phút

Hiển thị tất cả