![Couscous aux pêches et fruits rouges Couscous aux pêches et fruits rouges](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/284556F4-D129-4C61-BB8F-C3EFA156A5F7/Derivates/479D3934-BE17-4EE6-BFAE-6E4856AB00BC.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g de graines de couscous
- 10 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 100 g d'eau
- 50 g de sucre en poudre
- le jus d'1/2 citron jaune
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 2 pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
-
100
g de fruits rouges frais variés
hoặc 100 g de fruits rouges surgelés variés
- Dinh dưỡng
- trên 1 portions
- Calo
- 825 kJ / 196 kcal
- Chất đạm
- 3.5 g
- Carbohydrate
- 37 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất xơ
- 3.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảEntremets façon tiramisu
5 godz.
Soupe de framboises, crème Chantilly au citron
2 Std. 20 Min
Sorbet aux fruits (Découverte)
10 min
Iles flottantes
1 Std.
Mousse chocolat-tonka
4 godz. 20 min
Pannacotta aux myrtilles
4 Std. 30 Min
Tiramisu aux fraises
4 Std. 30 Min
Tiramisu
5h 20 min
Mousse au chocolat
3h 20 min
Pannacotta façon cappuccino
4 Std. 30 Min
Crème anglaise Mode Sauce
15 min
Sorbet mangue-Passion
12 godz.