Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g de graines de couscous
- 10 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 100 g d'eau
- 50 g de sucre en poudre
- le jus d'1/2 citron jaune
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 2 pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
-
100
g de fruits rouges frais variés
hoặc 100 g de fruits rouges surgelés variés
- Dinh dưỡng
- trên 1 portions
- Calo
- 825 kJ / 196 kcal
- Chất đạm
- 3.5 g
- Carbohydrate
- 37 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất xơ
- 3.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bâtonnets glacés yaourt-framboise
15h 15min
Œufs au lait aux Carambar
1 Std. 30 Min
Pannacotta à la cerise
3 godz. 30 min
Glace express mangue et lait de coco
10 Min
Œufs au lait au citron
5h
Petits carrot cakes
45 Min
Mousse minute à la framboise
5min
Glace au yaourt marbrée à la fraise
4h 15min
Ananas givré à la sauge
12h
Crème glacée à l'amande sans lactose
2 Std. 45 Min
Sphères glacées au caramel de café
24h
Parfait melon-menthe
10 Min