Thiết bị & Phụ kiện
Mini-Omelettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
12 Stück
Nguyên liệu
-
Öl zum Einfetten
-
Haferkleie zum Ausstreuen
-
Zucchini in Stücken120 g
-
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken1
-
Schalotte klein1
-
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen3 Stängel
-
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken125 g
-
Eier7
-
fettarme Milch150 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Chất đạm
7 g
Calo
333 kJ /
80 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKartoffelblumen
1h 30 phút
Apfel-Pancakes
30 phút
Gefüllte Blinis
55 phút
Schoko-Müsliriegel
1h
Amaranth-Brötchen
9h
Kokos-Mandel-Proteinkugeln
4h 15 phút
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1h
Vegane Tacos
40 phút
Bunte Mohnschnecken
2h 30 phút
Spargel-Antipasti
40 phút
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 phút
Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)
2h