Thiết bị & Phụ kiện
Mini-Omelettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
12 Stück
Nguyên liệu
-
Öl zum Einfetten
-
Haferkleie zum Ausstreuen
-
Zucchini in Stücken120 g
-
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken1
-
Schalotte klein1
-
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen3 Stängel
-
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken125 g
-
Eier7
-
fettarme Milch150 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Chất đạm
7 g
Calo
333 kJ /
80 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBunte Ostereier - gelb, blau
2sa 40 dk
Eier orange färben
55 dk
Rosmarin-Käse-Cracker
40 dk
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24sa
Ostereier hellblau gefärbt
55 dk
Eier rotbraun färben
55 dk
Proteinriegel
2sa
Preiselburger mit Ziegenfrischkäse
2sa
Grissini
13sa 40 dk
Spargelstulle
20 dk
Möhren-Dinkel-Stangen
1sa
Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse
2sa