Thiết bị & Phụ kiện
Mini-Omelettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
12 Stück
Nguyên liệu
-
Öl zum Einfetten
-
Haferkleie zum Ausstreuen
-
Zucchini in Stücken120 g
-
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken1
-
Schalotte klein1
-
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen3 Stängel
-
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken125 g
-
Eier7
-
fettarme Milch150 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Chất đạm
7 g
Calo
333 kJ /
80 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảApfel-Pancakes
30 phút
Pochierte Eier
30 phút
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 phút
Käse-Knoblauch-Naan
1h 15 phút
Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"
40 phút
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
1h
Koriander-Falafeln
40 phút
Eisalat im knusprigen Osternest
1h
Kresse-Ei-Sandwiches
35 phút
Bärlauch-Franzbrötchen
2h 20 phút
Sommerlicher Köttbullar-Salat
40 phút
Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz
45 phút