Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Escalopines con salsa de mango

Escalopines con salsa de mango
4.3 73 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Escalopines
  • 3 - 4 dientes de ajo
  • 800 g de filetes de ternera cortados por la mitad (aprox. 10x10 cm)
  • sal
  • pimienta molida
  • 3 cucharadas de miel pura
Salteado de puerro y mango
  • 1 mango maduro (aprox. 500-550 g)
  • 30 g de mantequilla
  • 100 g de puerro (parte blanca) en rodajas finas (aprox. 2 mm)
Salsa de mango
  • 300 g caldo de pollo
  • 20 g de vinagre de manzana
  • 20 g salsa de soja
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • perejil fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 450.5 mg
Chất đạm 28.2 g
Calo 1128 kJ / 269 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 17.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 134 71 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo guisado con tomate y aceitunas

4.6(252)

45 Min

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

4.7(140)

40 Min

Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón

4.6(158)

1 Std.

Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada

5.0(22)

3 Std.

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4.6(69)

4 Std.

Nuggets de pollo al horno

4.3(246)

1 Std.

Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas

4.7(108)

45 Min

Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)

4.7(642)

1 Std. 15 Min

Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos

4.8(99)

2 Std. 20 Min

Ternera teriyaki con arroz

4.4(62)

1 Std. 40 Min

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

4.8(38)

5 Std. 30 Min

Costillas de cerdo glaseadas estilo chino

4.5(90)

40 Min

 Hiển thị tất cả